週一常常帶著很多重新開始的訊號：待辦要接上、訊息要回覆、節奏要重新整理。紫水晶的沉靜紫色，很適合在這樣的時候提醒自己：先把注意力帶回中心，再開始處理外面的事情。

收心不代表立刻變得高效率，而是先降低雜訊，讓今天最重要的事浮出來。你可以把紫水晶放在桌邊，搭配一個很短的開始儀式。

週一收心三步驟

1. 清出桌面一角：不需要大整理，只要讓眼前有一塊乾淨空間。

2. 寫下三件事：今天必要、可以延後、需要詢問的事情分開寫。

3. 先做最小的一步：打開檔案、整理素材、回覆一則關鍵訊息，都算開始。

紫水晶不保證一整天都順利，但它可以提醒我們：當注意力回到中心，日常就比較容易一步一步走穩。